Il s'agit ici, mon ami(e), de vous autoriser à ressentir et à exprimer de la reconnaissance.
Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et passent de mode et d’époque.
Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre cœur, avec tout votre être, vous perdez ce que certains initiés nomment : « un état de grâce ».
La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec vous-même et avec les autres. Se priver de cette émotion amène, lentement mais sûrement, à dessécher son cœur.
Même ceux qui s'aiment le plus au monde, voient leur relation se dégrader lentement mais sûrement, lorsqu'ils expriment de moins en moins leur gratitude l’un envers l’autre.
Même ceux qui s'aiment le plus au monde, voient leur relation se dégrader lentement mais sûrement, lorsqu'ils expriment de moins en moins leur gratitude l’un envers l’autre.
Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.
La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui sait remercier n'est jamais seul.
Est ingrat, tout celui qui pense que rien, ni personne ne mérite un tout petit merci.
L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi qu'on lui ait donné.
L'ingratitude est la sœur de l'amertume.
> Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps, a pris soin de vous, vous a porté, bercé et a échangé vos couches?
> Qui vous a soutenu et vous a aidé, avec tant d’amour et de patience, à faire vos premier pas?
> Qui a payé pour vous donner un toit ou une éducation?
> Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son affection?
> Qui a supporté vos défauts et caprices?
> Qui vous a aidé à trouver votre voie?
> Qui a réveillé votre espoir?
> Qui a réveillé votre espoir?
> Qui a nourri vos ambitions?
> Qui vous a donné ou redonné confiance en vous?
>Qui vous a donnez ou redonné la joie et le goût de vivre?
Souvenez-vous toujours et à jamais, des alliés ou des muses, des éveilleurs de conscience, qu'ils soient pour vous des proches ou des étrangers, qui ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des portes donnant sur l'univers.
Aujourd'hui, comme partie du jeu, je vous invite à retrouver « cet état de grâce » qui s’appel : « LA GRATITUDE ».
Je vous suggère, si vous ne l'avez pas encore fait, de former votre équipe de 3 à 5 membres. Vous pourrez parler avec eux du jeu et des 3 derniers cadeaux, échanger et vous aider mutuellement.
Tenez-moi au courant de vos découvertes.
Tenez-moi au courant de vos découvertes.
VOICI LE CADEAU:
Je vous invite à vous mettre en contact avec votre sentiment de gratitude.
Commencez par faire une liste de 24 personnes qui ont contribué dans votre vie, d’une manière ou d’une autre, de près ou de loin.
Mettez-y le nom de chacun d'entre eux et écrivez spécifiquement pourquoi vous leur êtes reconnaissant.
De cette liste, choisissez 5 personnes particulièrement importantes pour vous, et si vous le pouvez, communiquez avec chacun d’eux. Exprimez ce que vous avez dans votre cœur, pourquoi vous avez de la gratitude pour eux.
N'attendez pas que l'occasion de les remercier se présente: CREEZ-LA!
Faites-le, le plus vite possible. Demain, il sera peut-être trop tard. Ne repoussez pas au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, car le lendemain ne nous appartiens pas.
Si vous voulez compléter l'expérience, exprimez votre gratitude à 5 étrangers qui rendent ou qui ont rendus votre vie plus facile. Il ne doit s'agir ni d'amis, ni de vos proches, ni de membres de votre famille.
PARTAGE :
Après avoir exprimé votre gratitude, je vous suggère de répondre aux questions suivantes, PAR ECRIT, et ensuite de les partager avec votre équipe:
> Que gagnez-vous dans votre vie lorsque vous exprimez plus ouvertement votre gratitude?
> Quel effet cela a-t-il sur vos relations avec les autres?
> Quel effet cela a-t-il dans vos relations avec vous-même?
Mon ami(e), chaque personne à vos côtés et chaque moment de votre vie est une occasion d'exprimer votre gratitude, et plus vous l'exprimerez, plus la vie vous fera de cadeaux.
Mon ami(e), chaque personne à vos côtés et chaque moment de votre vie est une occasion d'exprimer votre gratitude, et plus vous l'exprimerez, plus la vie vous fera de cadeaux.
Passez une très bonne semaine, et surtout, prenez bien soin de vous et de tous ceux qui vous sont chers, car chaque jour est une vie.
La série continue et la suite au prochain numéro.
Bien amicalement.
Bien amicalement.
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