Votre vie est pleine de combats et d'efforts, mon ami(e). Chaque jour, même si vous ne vous en rendez pas compte, vous vous rapprochez de vos objectifs.
Mais attention! Vous pouvez avoir un ennemi capable de détruire sans pitié TOUT ce que vous avez construit avec tant de travail.
Je veux parler du ressentiment.
Le ressentiment, c'est comme boire soi-même un poison pour essayer d'empoisonner l'autre.
Au moment où la douleur la plus vive s'estompe, la rancœur s'installe. Elle s'envenime, comme une plaie ouverte qui ne veut pas guérir.
Le ressentiment est un monstre. Il peut avoir les proportions que vous lui donnez: vous pouvez l'alimenter de vos pensées et de votre auto compassion. Plus il se développe, plus votre vie en est affectée.
L'énergie que vous investissez dans ce fantôme de votre esprit, est la même que celle que vous pourriez utiliser pour réaliser vos rêves et vivre la pleine et entière vie que vous méritez.
Celui qui ne pardonne pas s'isole de plus en plus, sa rancœur l'empêche de goûter pleinement les fruits de la vie.
Avec la rancœur, tout devient négatif, comme embrumé par le tourment de l'amertume.
Est-ce celui qui souffre de rancœur qui mérite le plus notre admiration? Ne serait-ce pas plutôt CELUI QUI PARDONNE?
Tout ce qu'obtient celui qui se venge, c'est de fixer à jamais sa douleur dans son subconscient.
La meilleure vengeance, c'est de « laisser tomber », de poursuivre sa route, de se débarrasser du poids de la rancune et de continuer à se construire au lieu de se laisser détruire.
Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même.
C'est un cadeau de paix, un soulagement. C'est la décision de regarder la lumière au lieu de l'obscurité, de vous diriger vers cette lumière, vers le meilleur de vous et de votre vie.
Ne pardonnez pas pour que l'autre change. Acceptez le fait qu'il ne sera jamais comme vous le souhaitez, cela ne dépend pas de vous.
Par le manque de pardon, vous avez donné à un autre le pouvoir de vous rendre malheureux.
REPRENEZ-LUI CE POUVOIR.
Pardonnez, et votre immense capacité de construire votre propre tranquillité intérieure vous reviendra.
Maintenant, comme partie du Jeu, je vous invite à découvrir ce cinquième cadeau d'une manière spéciale.
Je vous suggère, si vous ne l'avez pas encore fait, de former une équipe de 3 à 5 membres. Vous pourrez parler avec eux du jeu et des 3 derniers cadeaux, échanger et vous aider mutuellement.
Je vous suggère, si vous ne l'avez pas encore fait, de former une équipe de 3 à 5 membres. Vous pourrez parler avec eux du jeu et des 3 derniers cadeaux, échanger et vous aider mutuellement.
Tenez-moi au courant de vos découvertes.
Voici le cadeau: « LE PARDON »
Libérez-vous, soulagez-vous du poids, pardonnez.
Je vous invite à faire une liste des ressentiments qui pèsent sur vous, y compris vis à vis de vous-même, aussi bien les petits que les grands, ceux les plus enfouis dans votre mémoire, que les plus récents.
En face de chacun, écrivez le prix forts que vous avez payé en continuant à l'alimenter. Les moments que vous avez gâchés. Les relations précieuses que vous avez maltraitées ou perdues, les occasions gâchées, les douleurs inutiles que vous avez infligées aux autres, à vos proches... et à vous-même.
Ensuite, demandez-vous ce que vous gagnerez dans votre vie si vous décidez de pardonner.
Et finalement, écrivez ce que vous allez faire pour dissoudre le ressentiment qui est en vous.
Si vous voulez franchir le pas, de manière encore plus symbolique et puissante, brûlez cette feuille dès que vous avez pardonné, comme un symbole de votre décision, pour vous débarrasser, à jamais, du feu qui brûlait dans votre cœur, et qui vous détruisait de
l'intérieur.
l'intérieur.
PARTAGE:
Après avoir expérimenté votre cadeau, écrivez ce que cet exercice a représenté pour vous.
> Qu'avez-vous découvert?
> Vous sentez-vous plus heureux?
Partagez ces découvertes avec votre équipe et discutez-en.
Votre vie vaut beaucoup plus que la rancœur et le ressentiment. Ces derniers gâchent votre énergie.
Ce sont des fantômes du passé qui vous font mal. Ni vous, ni les vôtres ne méritez cela.
Votre vie vaut beaucoup plus que la rancœur et le ressentiment. Ces derniers gâchent votre énergie.
Ce sont des fantômes du passé qui vous font mal. Ni vous, ni les vôtres ne méritez cela.
Décidez d'être en paix, et vous retrouverez l'énergie de vos forces intérieures. La vie dans ce monde est dure et cruelle, mais chaque nouveau coup de la vie que vous recevez ne doit pas vous abattre, mais au contraire, vous rendre plus fort que jamais.
Considérez chaque nouvelle déception, chaque nouvelle offense subie, et chaque nouvelle blessure intérieure comme une occasion qui s’offre à vous, pour que vous deveniez plus fort. Voyez les choses du bon cotés, et dans cette optique, vous changerez votre perception et ne pourrez plus jamais être victime de la rancœur contre qui que ce soit.
Faites suivre ce message à tous ceux qui vous tiennent à cœur. C'est un beau cadeau. Un moyen simple de répandre un peu de paix dans beaucoup de cœurs meurtris.
P.S. : Pour cette semaine, choisissez des pensées et des émotions positives. Vous verrez la différence.
Passez une très belle semaine, et surtout, prenez bien soin de vous et de tous ceux qui vous sont chers, car chaque jour est une vie.
La série continue et la suite au prochain numéro.
Bien amicalement.
Bien amicalement.
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